上條恵奈美　オフィシャルブログ

  

はいさーーい

週末金曜日。東京はどんよーり曇り空。今にも雨が降りそうですなぁ。。みなさんお仕事頑張ってますか？！

今日は家でまったりーなえなみですが、てぃーだかんかんな昨日は光合成してきました

With Chizukoさん

代々木公園は空気がおいしーい


いつも１人jogのときは5㎞でさえ長く感じるのに、今日はお喋りしてたらあっという間に9㎞。

「あと1 周いくー？」

と聞かれ、

「終了します！」
と即答。

もともと8㎞の予定だったので個人的に満足✨

楽々走れたので終わったあとも余裕ですな。


もっと頑張れよ！追い込み方を知らない女。笑。

ストイックに練習に励んでるランナーを見るとほんと尊敬します！！！

去年は練習メニューを作ってもらったり、キツイ練習もしていましたが。。

今は全く。。いつもジョギング
しかもお喋りできるスピードで。笑。

でもね。体にはいい気がする。

怪我しないし、リフレッシュできるし、いい運動にもなるし✨
体への負担も少ない( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

特に今日は楽しかったよーぅひとりで走るより倍の倍の倍！！

ダイエットや健康のために運動してる皆様(^_^)vたまにはお友達と一緒に運動してみるのもいいかも

体を動かしたあとはご飯も美味しい
とくにビーールね！笑
ガッツリいただきました


ちずこさんありがとーございました( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆  

その日は突然やってきました。

大好きな人とオーストラリア旅行中、

[恋人とみると幸せになれる]
というハートリーフを見に行き、ホワイトビーチで2人っきりでお食事をしているとき。。。

彼氏が[パカッ]
と指輪を差出し、
「結婚してください！！」

私は、
「はい」
と即答。


ってゆーカップルの結婚式がありました。

司会でお手伝いさせていただきましたよー

あはは・・・私じゃないよ・・・
司会ね。

いーねー。そーいぅ、
パカッ
ってやつ！！！
　
憧れるなぁ♡♡


って。人の幸せ分けてもらっていたら・・・友達からLINE。

結婚しましたー！！！
って。


おめでと〜！！！！


って次は・・・


お母さんからLINE。

「お兄ちゃん。産まれましたー！！！」
って。

去年結婚した２番目のニーニーに第一子が誕生しました

えなみ、幸せもらいすぎっしょっ

今日はいい日だ！ワイン飲もっ飲んでるっ

  

第１回　SRC JAPAN OPEN みんなの陸上競技　
in江戸川陸上競技場
MCさせていただきました
参加された選手の皆さんお疲れさまでしたー


マスコットキャラクター　くまたんも大人気！！(名前募集中⭐︎)

50m走、100m走、1000mなどなど、各種目真剣勝負がくりひろげられました。

こんな緊張感のある雰囲気。中学の陸上競技大会以来です！！

大会最終種目は、チーム対抗リレー対決

チームワーク半端ないっ！！勝っても負けてもみんないい顔してたなー

ゲストの嶋原清子さん(世界陸上日本代表)や松尾和美さん(世界陸上日本代表)、チアガールも元気に応援してくれましたぁ可愛すぎ！

フレンドリーチア　アローズ↑


駒澤大学　ブルーペガサス↑

トラック競技だけではなく、砲丸投げ、ハンマー投げなどのフェールド競技体験ブースもありましたよ〜！
およそ７㎏。これで世界記録は２０メートルも以上も投げられるなんて考えられません。


競技をするだけじゃなく、疲れたからだを癒してくれるブースも充実！
ケッズスポーツマッサージや水素水試飲ブース。


充実した大会でしたー
みなさん、お楽しみいただけましたでしょうか？

次回は6.13 大阪大会開催ですよー！

スポーツイベントのMCは毎回声がかれてしまいますが(ついついテンションあがっちゃって。笑)、これからもいろんなイベントでもりあげますよー！！